Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 34,38g | Prot: 72,14g | Carbs: 137,08g.
Almoço: Freshona Apfelmus, Putenbrust, Gurke (mit Schale), Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Philadelphia So Leicht , Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Parmesan (Gerieben), Philadelphia So Leicht, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, OceanSea Wildlachsfilet, Alnatura Penne, Taste Of Sweden Albaöl. Lanches/Outros: Paul Braun Kratzeis. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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