Die Hälfte geschafft! :-D
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94,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 65,98g | Carbs: 158,28g.
Café da Manhã: Milbona High Protein, Kaffee. Almoço: Migros Ice Tea Zero, Nasi Goreng, M-Classic Spargelspitzen. Jantar: Milbona High Protein Cottage Cheese, Hartgekochtes Ei, Knorr Aromat, Migros Chiabrot, Migros Prosciutto Cotto, Tzatziki. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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