Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 76,37g | Prot: 105,32g | Carbs: 124,97g.
Café da Manhã: Клубника, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Милушка Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Кампина Сливки 10%, Сердце Куриное. Jantar: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый в Масле. Lanches/Outros: Яблоко, Energy Diet Коктейль Пина Колада. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketsweet
|