Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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219 kcal
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Gord: 12,34g | Prot: 7,52g | Carbs: 20,88g.
Café da Manhã: Клубника, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asalic
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