Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2014
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80 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 56,45g | Carbs: 162,57g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Tomates, Omelete, Arroz Branco, Repolho-Roxo. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída, Pão Francês. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Castanhas-do-Pará, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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