Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 83,00g | Prot: 71,40g | Carbs: 229,52g.
Café da Manhã: Leberkäswecken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter, Spargel. Jantar: Naturkäse, Rauchfleisch, Getoastetes Weißbrot. Lanches/Outros: Landliebe Milch Schoko, Milka Noisette, Sekt, Bratee Eistee Pfirsich, Excelsior Schoko Blätter . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Und schwups hast du mich überholt... Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🤗🤗
23 abr 21 por membro: farina1902
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😳 Stimmt.....das kann sich aber ganz schnell wieder ändern. Tu mich auch sehr schwer im Moment, es geht auf und ab...🙄. Heute gibt es Mittagessen bei Mama, da weiß ich jetzt schon, was morgen auf der Waage passiert 😬.
Hab einen schönen Tag und genieße die Sonne ☀️ 🤗
23 abr 21 por membro: Wölfchen27
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Genau das sind Gründe warum ich mich nicht jeden Tag wiege. Das auf und ab macht mich kirre. Dir auch ein schönes Wochenende 🤗🤗🤗
23 abr 21 por membro: farina1902
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