|
ОБ98
ОТ68
ОН54
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 52,44g | Prot: 72,67g | Carbs: 121,68g.
Café da Manhã: Ironman Протеиновый Батончик, Everyday Протеиновый Батончик, Американо, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Магнит Пирог Сметанник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Табрис Индейка Филе на Гриле, Винегрет. Jantar: Обычные Блины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malina3012
|