Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 113,04g | Prot: 140,51g | Carbs: 166,90g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Макдоналдс Кофе Латте. Almoço: Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Superset Протеин Super Formula, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Чудо Сырок Глазированный Бисквит, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Данон Йогурт Традиционный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яблоко Голден, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Азиза вечно худеет
|