Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Gord: 33,13g | Prot: 67,19g | Carbs: 106,79g.
Café da Manhã: Ашан Молоко 1,5%, Ашан Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Говядина Варено Конченная, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Фруто Няня Пюре Манго, Домик в деревне Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Almoço: Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Jantar: Сыр Тильзитер, Calve Кетчуп Неаполитанский, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Куриная Котлета 2, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Фисташки, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Мандарин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|