Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 21,68g | Prot: 167,03g | Carbs: 158,14g.
Café da Manhã: Banane, Paranüsse, Erdbeeren, Mandeln, Himbeeren, Mangos, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Almoço: Magerquark, Myprotein Impact Whey Isolate, Porridge-kl. Jantar: Mex.Lasagne Eintopf, Kopfsalat. Lanches/Outros: Netto Maxsport Protein Bar 50%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lina.26
|