Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2011
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70,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 82,65g | Prot: 87,71g | Carbs: 29,39g.
Café da Manhã: olive oil, apple, egg. Almoço: broccoli, garlic, butter, roast chicken. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
WIO - 2 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RubyRedSox
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