Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 83,23g | Carbs: 194,59g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 花枝, 飯, 清炒翠玉瓜, 櫛瓜, 雞胸肉. Jantar: 龍口 冬粉, 白菜滷, 獅子頭, 甜不辣, 蛋餅. Lanches/Outros: 巧克力海绵蛋糕, 黑咖啡. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|