Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 50,90g | Prot: 90,12g | Carbs: 107,03g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Бондюэль Рататуй по-Провански, Гречка Отварная, Ольхон Тефтели с Рисом. Jantar: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Sea Style Медальоны из Лосося, Hortex Овощи Греческие. Lanches/Outros: Ucandy Протеиновый Коктейль , Natura Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см
|