Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 58,97g | Prot: 59,18g | Carbs: 90,67g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Гарнец Овсяная Мука , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Molli Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный "Российский", Востряково Паштет с Гусиной Печенью Запечённый. Almoço: Molli Кефир 1%. Jantar: Сахар, Лазовское Молоко 3.2%. Lanches/Outros: Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Первая Свежесть Котлета Куриная, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Вина и Воды Абхазии Лыхны, Кабачки Тушеные, Буженина. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|