Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 42,40g | Prot: 57,88g | Carbs: 137,55g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Telur Rebus. Almoço: Tumis Kangkung, Ayam Kecap, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Ayam Kecap, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspa arum
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