Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 63,56g | Prot: 81,49g | Carbs: 125,01g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Сушеное Манго, Чай, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Говядина Отварная, Суп из Чечевицы. Jantar: Чай, Печеночные Котлеты, Ideal Масло Оливковое, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|