Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 60,16g | Prot: 133,76g | Carbs: 96,98g.
Almoço: Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Arroz Integral, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Jantar: Azeite de Oliva, Maggi Creme de Cebola, Patinho, Grão-de-Bico Cozido, Sadia Mussarela, Alface. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Nuts Morango, Verde Campo Natural Whey. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccacmartins
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