Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 88,25g | Prot: 96,13g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Верный Сыр Российский , ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки . Almoço: ВкусВилл Буррата, Помидоры. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Рецепты, Проверенные Временем Котлеты из Индейки. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы, Нектарин, Coffee Like Флет Уайт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's American Sandwich. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|