Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2014
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 137,56g | Carbs: 103,30g.
Café da Manhã: Egg, Egg White , 365 Organic Steel Cut Oats, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Almoço: Cara Mia Marinated Artichoke Hearts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets. Jantar: Cara Mia Marinated Artichoke Hearts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Wal-Mart Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Great Value Chunk Light Tuna in Water, Cara Mia Marinated Artichoke Hearts, Wegmans Baby Spinach. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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