Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Gord: 48,43g | Prot: 53,86g | Carbs: 91,32g.
Café da Manhã: Листья Салата, Куриное Филе Жареное без Масла, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Хлеб с Отрубями, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Помидоры, Листья Салата, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Муравейник, Вареное Яйцо, Куриные Сосиски, Гренки Домашние, Суп Харчо. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наti
|