Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 32,22g | Carbs: 184,09g.
Café da Manhã: Süt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Ülker Pötibör Bisküvi. Almoço: Portakal. Jantar: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Sade Kek. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Egzersiz - 9 minutos, Yürüyüş - 3 horas e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyza_ksş
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