Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 29,04g | Prot: 77,50g | Carbs: 169,47g.
Café da Manhã: Красная Цена Джем Персиковый, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Сады Придонья Немолоко Соевое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Prisma Томат Розовый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Му-У Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Крабовые Палочки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatk6
|