Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 69,92g | Prot: 114,33g | Carbs: 84,03g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Курага, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Киви, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|