Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 85,18g | Carbs: 144,48g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Цельное Молоко, Гречка Отварная. Almoço: АТБ Яблоко Лиголь, Борщ с Курицей. Jantar: Сыр Российский, Галичина Кефир Нежирный. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Вишней, Апельсин, Курица. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atyu1236
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