Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 97,43g | Carbs: 225,15g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Mispel, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Parmesan (Gerieben), Kartoffeln, Aldi Tofu Natur, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eigelb. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gouda, Dattel, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 44 minutos, Descansar - 16 horas e 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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