Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Gord: 39,97g | Prot: 74,70g | Carbs: 53,25g.
Café da Manhã: Хачапури по-аджарски пп. Almoço: Хачапури по-аджарски пп, Огурец (с Кожурой), Голени в рукаве в духовке. Jantar: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5%. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт, Обогащенный Бифидобактериями Actiregularis, с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. с Массовой Долей Жира 2,9%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Добавками Ржаная с Ягодами. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рум174
|