|
Барабанная дробь иииии вес 61,5 🤣🤣🤣за 3 недели - 300 гр💪🏻😜😕
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 92,79g | Carbs: 204,35g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Магнит Банан, Snickers Сникерс, Вес Контроль Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Соевый Соус, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Фишерель Тигровые Креветки, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Айсберри Minime Манго Сорбет с Кусочками Фруктов . Jantar: Изюм, Каждый День Кешью Необжаренный. Lanches/Outros: Банан, Tree Of Life Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|