Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 69,05g | Prot: 188,63g | Carbs: 125,30g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Ricotta, Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Pomodori. Jantar: Zucchine, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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