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Mg:23
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 84,77g | Prot: 38,13g | Carbs: 163,63g.
Café da Manhã: Noix du Brésil, Café, Bio Village Lait d'avoine, Markal Graines de Chia Bio, Meringue, Eau, Jus de Citron, Banane, Sirop d'Erable à 100%. Almoço: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Huile d'Olive. Jantar: Sucre, Fraises, Polenta Cuite ou Bouillie, Taboulé Libanais, Carrefour Houmous, Avocat, Vinaigre, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Mayonnaise, Pain Libanais, Tomates, Jus de Citron. Lanches/Outros: Café, Pomme. mais...
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796 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Ler - 1 hora, de Pé - 5 minutos, Apple Health - 14 horas e 55 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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