Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 53,99g | Prot: 36,71g | Carbs: 125,37g.
Café da Manhã: Senf, Milch, Lieken Urkorn Mehrkorn, Lätta Halbfettmargarine, Gut Ponholz Paprikalyoner. Almoço: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Müsli, Senf, Gut Ponholz Paprikalyoner, Lieken Urkorn Mehrkorn, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gut Ponholz Paprikalyoner, Lieken Urkorn Mehrkorn, Senf, Gut Ponholz Paprikalyoner. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blume19871
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