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Nach einem Tag Durchfall und Magenkrämpfen normal....
ich kann tatsächlich keinen Industriezucker essen, der war nämlich Ursache dafür...
mal sehen wie sich die Waage morgen zeigt ☺️
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 54,60g | Carbs: 90,84g.
Café da Manhã: Weintrauben, Erdbeeren, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus X-Cell, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Omegold. Almoço: Iglo Fischstäbchen, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Jantar: Gemüse. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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