Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 66,59g | Prot: 69,29g | Carbs: 138,54g.
Café da Manhã: MLEKOVITA Brie, Пирятин Сыр Российский, Світоч Екстра Чорний Шоколад. Almoço: Агуша Творог Кисломолочный Детский, Пирятин Сыр Российский, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Капуста, Сильпо Яблоко Джонаголд. Jantar: Агуша Творог Кисломолочный Детский, Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка. Lanches/Outros: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Яблоко Семеринка, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Сто Пудов Насіння Чіа, АТБ Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia Katrich
|