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Na wenigstens etwas weniger wieder 👍
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50,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 15,65g | Prot: 64,12g | Carbs: 88,09g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Rhabarber, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Xucker Xucker Light, K Klassik Drink mit Vanillegeschmack. Almoço: San Sebastiano Grana Padano, Himbeeren, Rucola , Balsamico, Spargel, Olivenöl, Gut & Günstig Party Garnelen. Jantar: Best Moments Roastbeef, Äpfel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Leinsamenbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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