Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 66,31g | Prot: 79,70g | Carbs: 85,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебец Ржаной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Ёбатон Белковый Коктейль . Almoço: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком , Кофе с Молоком, Помидоры. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Папа Может Колбаса Докторская, Лента Сыр Голландский 45%, Подлива, Свиной Фарш. Lanches/Outros: Сливы, Лента Киви. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|