Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 63,34g | Prot: 101,23g | Carbs: 88,18g.
Café da Manhã: Геркулес Хлеб Зерновой, Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо-Пашот. Almoço: Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Яичный Омлет, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Сладкий Красный Перец, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Lanches/Outros: Чудо Творожный Десерт. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фрешка23
|