Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 61,68g | Carbs: 199,30g.
Café da Manhã: HiLo Chocolate Taro, Natlab Soy Protrein Isolate. Jantar: Es Teh, Telur Puyuh, Kerupuk Udang, Tahu Bacem, Telur Ceplok, Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, ABC Kopi Susu. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilalbilul
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