Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 95,73g | Prot: 88,06g | Carbs: 171,49g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Киви, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи. Jantar: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lanches/Outros: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|