Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 65,51g | Prot: 67,76g | Carbs: 203,43g.
Café da Manhã: Сахарное Печенье (с Маргарином), Рахат Мармелад в Шоколаде, Карусель Сметанник, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яйцо, Помидоры, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Almoço: Рахат Мармелад в Шоколаде, Мёд, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Чай. Jantar: Фармстандарт Ферро Гематоген, Карусель Сметанник, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, METRO Чука, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|