Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 44,82g | Prot: 85,16g | Carbs: 63,65g.
Café da Manhã: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Помидоры, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Кинто Соус Сэндвич Горчичный. Almoço: Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное в Соусе Песто, Салат Айсберг, Медведь Любимый Соевый Соус Классический. Lanches/Outros: Chikalab Chika Sport, Chikalab Chikabar Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|