Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 58,80g | Carbs: 111,35g.
Café da Manhã: ゆで卵, サツマイモ（皮なし、茹でる）, デルタインターナショナル ロカボナッツ, ザバス ソイプロテイン100, イチゴ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト. Almoço: 生卵, 焼き魚, 鰹節, キャベツ, ナス, まるよ水産 むきえび, ズッキーニ, ご飯, AJINOMOTO オリーブオイル. Jantar: サツマイモ（皮なし、茹でる）, 生卵, 鰹節, キャベツ, コンソメスープ. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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