Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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93,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 86,04g | Prot: 172,50g | Carbs: 187,38g.
Café da Manhã: Remia Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Румянец Хлеб со Льном, Novus Оладьи из Печени. Almoço: Молокия Творог 0,2%, Джем Чорничний Еммі, Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Whey , Огурец (без Кожуры), Румянец Хлеб со Льном, Novus Котлета Куриная. Jantar: Novus Котлета Куриная. Lanches/Outros: Natur Foods Фисташки, Курага, Stella Artois Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LabroA
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