Jornal de maybll, 26 dez 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019

103 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 38 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 dezembro 2019:

756 kcal

Gord: 14,51g | Prot: 18,81g | Carbs: 138,25g. Café da Manhã: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Чай, Кунцево Кашка Минутка с Земляникой. Almoço: Мандарины. mais...

2520 kcal

Exercício: Dormir - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos. mais...

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