|
что то опять вес встал 🥺
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 49,46g | Prot: 75,19g | Carbs: 162,39g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Балык Сырокопченый, Добрый Сок Виноградный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Восточный Колбаса Чайная, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Чай, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овсяные Отруби, Редька. Jantar: Приготовленная Морковь, Чай, Редька, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|