Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 83,05g | Carbs: 263,15g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Lider Pan Integral de Molde, Yema de Huevo, Manzanas Fuji, Colun Queso Light Probiótico, Clara de Huevo. Almoço: Crutones Sazonados, Sopa de Lentejas, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Tallarines 78, Carne de Ganso, Malloa Salsa de Tomate Italiana. Jantar: Pan Integral, Aceite de Oliva, Iansa Azúcar Light, Té (Infusión), Cebollas, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Lanches/Outros: Manzanas Fuji. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coco190776
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