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Endlich ist der Stillstand gebrochen ☺️. Wünsche euch eine schöne Mitte der Woche 🌞
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1204 kcal
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Gord: 11,87g | Prot: 106,81g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Espresso, Fettarme Milch. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Bauernbrot, Kirschtomaten. Jantar: Perlenbacher Alkoholfrei, Kirschtomaten, Bauernbrot, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Alnatura Vollrohrzucker, Milbona Skyr Pur, Corny Free Schoko (20g), Getrocknete Aprikosen, Gustoni Cracker Tomate, Espresso, Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarme Milch. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
21 abr 21 por membro: veggielady!
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Dankeschön 👍 ebenso 😉hab einen schönen Nachmittag 🙋♀️
21 abr 21 por membro: emmra1
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Histórico de Peso de babs-muc
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