Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 47,71g | Carbs: 223,28g.
Café da Manhã: Банан, Нескафе Кофе 3В1, Шоколадный Кекс, Ряба Майонез Оливковый, Жареное Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Пятерочка Банан. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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