Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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129,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 71,73g | Prot: 65,66g | Carbs: 139,71g.
Café da Manhã: Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne. Almoço: Knorr Sauce Hollandaise Light, Aldi Serrano Schinken, Spargel, Schinken (Extra mager). Jantar: REWE Bio Bourbon Vanillezucker, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Erdbeeren, Puderzucker. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heike Gallei
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