Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 60,71g | Prot: 112,39g | Carbs: 221,40g.
Café da Manhã: Dziugas Сыр Джюгас, Савушкин Молоко 3,2%. Almoço: Дзержинский Мясокомбинат Рулет из Куриного Филе, Мандарин, Красное Яблоко, Борщ с Курицей, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Pureprotein Мультикомпонентный Протеин Макаронки ООЛ, Савушкин Молоко 3,2%. Jantar: Bonfesto Кремчиз, Творожные Оладьи, Джелли, Паста с Морепродуктами. Lanches/Outros: Минскхлебпром Сушки Хрустяшки, Евроопт Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knoppikru
|