Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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110,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Gord: 87,24g | Prot: 167,97g | Carbs: 218,26g.
Café da Manhã: Foodspring Flavour Kick Vanille , Erdbeeren, Milsani Skyr Natur, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit. Almoço: Lindt Williams, Gekochtes Ei, Foodspring Flavour Kick Vanille , Thomy Sauce Hollondaise, Grüne Brechbohnen, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Milsani Skyr Natur, Erdbeeren, Lachsfilet. Jantar: Kerrygold Butter & Rapsöl, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Kühne Apfel-Essig, Zwiebeln, Harzbube Handkäse, REWE Krustenbrot. Lanches/Outros: Alesto Pekannusskerne, Weißwein, Rotkäppchen Sekt Trocken. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brent Smith
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