Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 34,87g | Prot: 94,45g | Carbs: 99,65g.
Café da Manhã: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Botybar Roasted Pecan Cappuccino, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Multigrain (6г). Almoço: Heinz Горошек, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Polar Медальоны из Филе Горбуши, Увелка Крупа Горох Дробленый. Jantar: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lanches/Outros: Vegagreen Миндаль, Vegagreen Кешью, Vegagreen Фундук. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annalutik99
|